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Kleine Blüte Blog


Wissenswertes über Heilpflanzen, Gesundheit, klassischen Tee und vieles mehr

von Denise Springer 21. September 2023
Der Verein NHV Theophrastus hat den Schwarzen Holunder, Sambucus nigra, zur Heilpflanze des Jahres 2024 gekürt. "Mit der Auszeichnung des Schwarzen Holunders rückt ein Gewächs in den Mittelpunkt, das schon in vorchristlicher Zeit hoch geschätzt war", heißt es in einer Mitteilung von NHV Theophrastus. Ziel des Vereins ist es, Informationen zu heilenden Wirkungen von Kräutern anhand der ausgewählten Pflanze exemplarisch zu vermitteln und auf die Bedeutung der Phytotherapie in der Medizin hinzuweisen.
von Denise Springer 16. August 2023
Vitaminpräparate in Form von Nahrungsergänzungsmitteln versprechen oft viel: ob schönere Haut, Haare und Nägel, bessere Leistungen beim Sport, weniger Müdigkeit im Alltag oder einfach ein rundum besseres Lebensgefühl - Nahrungsergänzungsmittel scheinen ein leichter Weg zum Wohlbefinden zu sein. Für wen eine zusätzliche Nährstoffzufuhr jedoch sinnvoll ist und was genau dabei zu beachten ist, klären wir im weiteren Verlauf.
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